config.arm64_v8a

config.hdpi

Everyone

Fit apps

Приложение для занятий спортом дома "Ягодицы и ноги за 21 день" содержит 4 программы фитнес тренировок дома для тренировок на ноги, ягодицы. Оно поможет вам обрести стройные ноги, убрать жир с ног, убрать целлюлит, подтянуть попу и все это проводя фитнес тренировки дома. 

Тренировки состоят из 24 различных домашних упражнений для ног, бедер, ягодиц, которые можно выполнять дома и они не займут у вас много времени.

Среди них упражнения на ноги, ягодицы, бедра:
Приседания, Выпады назад, Прыжки с разведением рук, Выпрыгивания, Выпады в сторону, Приседания плие, Подъем на икры, Перекрестные выпады, 
Приседания у стены, Наклоны вперед с прямой спиной, Наклоны вперед с прямой спиной и другие.

Наше приложение идеально подходит для фитнеса дома для девушек, благодаря фитнес тренировкам разработанными профессиональным фитнес-тренером.

Особенности данной программы для похудения:
- План тренировок на 21 день на ягодицы и ноги
- 24 домашних упражнений для похудения всего тела и тренировок ног, бедер, ягодиц 
- Анимированные демонстрации домашних упражнений
- Достижения для дополнительной мотивации
- Приложение для похудения и красивых ног, ягодиц и бедер бесплатно
- Фитнес тренировки дома для мужчин и девушек

Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.

Если вы хотите убрать ляжки, подтянуть попу, похудеть в бедрах, похудеть в ногах, убрать целлюлит, уменьшить попу, накачать ягодицы и бедра, ноги бедра ягодицы - занимайтесь с нашим приложением "Ягодицы и ноги за 21 день"  - тренировка для ног и ягодиц дома.

Качаем ноги и ягодицы дома!

Ягодицы и ноги за 21 день. Качаем ноги и ягодицы дома

Ягодицы и ноги за 21 день

Последняя версия Ягодицы и ноги за 21 день

Другие версии